身上呼呼热是怎么回事

一般情况下，身上呼呼热可能是正常生理现象，也可能是饮食不当、上呼吸道感染等因素导致的，可通过一般治疗、药物治疗进行改善。

1.正常生理现象：人体在进行剧烈运动时，机体的产热会大大增加，而且全身血管也会持续舒张，常常会有浑身发热的表现。此外，在情绪激动的时候，由于交感神经的持续兴奋，也会间接导致身体发热。这是正常的生理现象，若无其他不良症状，不用进行特殊治疗。

2.饮食不当：过多食用火锅、火鸡面、炸鸡等辛辣、刺激、油腻的食物，可能会引起体内热量过高，出现发热、头晕等症状。建议多喝水，减少以上食物的摄入，同时可多摄入小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等清淡、养胃的食物，有助于降低体内热量。

3.上呼吸道感染：该疾病通常是病毒、细菌感染引起的，主要的临床症状包括发热、四肢酸痛、呼吸不畅、流泪、头痛等。若腋窝温度未超过38.5℃，可通过头部冷敷、温水擦浴、酒精擦拭等方式进行物理降温；若腋窝温度超过38.5℃，可遵医嘱服用磷酸奥司他韦胶囊、麻黄碱苯海拉明片等药物进行治疗。

除以上常见原因外，还可能是其他因素导致的，例如甲状腺功能亢进症、鼻窦炎、甲状腺癌等。若症状持续加重，建议及时就医，对症治疗。