瓦罐养生汤怎么做？瓦罐养生汤的做法推荐？

瓦罐是我们熟悉的一种厨具。瓦罐也是一种非常古老的厨具。如果我们选择用瓦罐做很多美味的食物，它会更有营养，更美味。如果我们用瓦罐做汤，营养会保存得很好，因为当我们用瓦罐煮汤时，营养会很好地锁在里面，不会出来，瓦罐是用泥做的，这样煮好的汤会更好，那么如何用瓦罐煮健康汤呢？

瓦罐炖汤有很多种，这里推荐绿豆紫菜炖排骨，夏天吃很好，因为绿豆是冷食，可以帮助达到清热的效果，排骨钙和蛋白质特别丰富，可以帮助促进骨骼强壮、发育，同时帮助提高身体免疫力，所以建议把排骨切成小块，更容易炖，变得更有营养，更美味。

炖锅炖汤蕴含金、木、水、火、土五行保健原理：

"金"它指的是锡纸，用于密封瓦罐，不会失去香味和水分，简单地将所有营养物质融入汤中。

"木"指烧火用的木材，碳火烧出来的美食特别香，瓦罐煨汤，最佳选择。

"土"是指瓦罐，因为瓦罐是用土烧成的。所以材料很简单，做出来的东西也很有味道。

"火"是指煮汤时大瓦缸下的火，掌握好温度，才是技能的体现。

"水"是汤里的水，用锡纸密封，汤里营养丰富，味道纯正。