女白领如何预防子宫颈癌

　　近年来，宫颈癌的发病年龄越来越小，发病范围也越来越广。由于长期疲劳或长期高压，身心状况处于亚健康状态。长期忽视身体状况后，许多年轻白领女性也容易患上宫颈癌，并呈现出普遍的发展趋势。那么女白领如何预防子宫颈癌？

　　在30岁左右的女性中，至少有70%的人处于亚健康状态。这个阶段的大多数妇女都是老人和婴儿。他们还在攀登阶段工作。有些妇女一天工作12小时不搬家。此外，还有一些大龄未婚人士仍需面对越来越大的婚姻压力。这些都使许多女性出现失眠、心悸、心律失常、头痛、乏力等症状。一直怀疑自己得了重病，但无法发现器质性病变。

　　此外，这一年龄段的外企、民营企业和部分公务员胃炎、胃溃疡、妇科疾病的发病率也较以往有明显上升。整天忙于工作的职业女性，就像琴弦一样，几乎喘不过气来。然而，他们往往对身体中经常出现的异常情况视而不见。在此，我们要提醒这些忙碌的职场女性注意自身健康，及时预防宫颈癌。

　　专家建议，定期体检，特别是妇科检查，是防治宫颈癌等癌症的有效途径。在已婚妇女的妇科检查中，50%至60%的人有不同程度的阴道炎和宫颈炎，应及时诊治。宫颈炎女性患宫颈癌的几率是宫颈炎的7倍。其实，如果宫颈癌能及早发现，治疗效果还是很好的。宫颈癌的早期筛查也很简单，只要做一次宫颈刮片检查就可以了。现代职业女性虽然忙于工作，但有必要定期进行妇科检查。

　　同时，放松心情、缓解压力也是白领女性预防宫颈癌的重要手段。据研究，女性长期受到不良情绪的刺激，身体生活节奏受到干扰，神经内分泌系统功能紊乱，导致体内环境失衡，免疫力下降。它能降低淋巴细胞和巨噬细胞在体内监测和吞咽突变细胞的能力，容易致癌。因此，良好的情绪和正确的态度也是抵抗疾病发生的好方法。