养生技巧：如何有效消除抬头纹？

　　虽然抬头纹的产生与先天因素有关，但后天的皮肤失水、经常用手触摸、俯身洗头发、皱眉等不良因素都容易导致和加重抬头纹，那么如果长了抬头纹有哪些养生技巧能够帮助消除或减轻呢?养生专家给出了如下建议：

　　去抬头纹的养生技巧：泻盐洗

　　缝制一个约7cm宽的弹力绷带，将1/4茶匙泻盐(即硫酸镁)放进一汤匙热水中，待其融化，加入两茶匙甘油和一茶匙10%薄荷溶液，充分搅匀。用棉花球沾取涂在前额上平整润滑，将绷带戴在适当位置，每天1小时，长期坚持可有效去除抬头纹。

如何有效消除抬头纹

　　去抬头纹的养生技巧：按摩击打

　　养生技巧按摩击打去抬头纹的具体做法：指腹从额头中间开始向两边滑动按摩，轻揉太阳穴2分钟，再用指腹从额头中间向两边轻轻拍打。之后，轻轻地用手腕击打前额，从两眉之间开始，向上、向外进行。

　　去抬头纹的养生技巧：牵拉抚平

　　养生技巧牵拉抚平去抬头纹的具体做法：将大拇指按在太阳穴处固定，手指并拢放在前额上，平稳地压住。再将手指按住向大拇指牵拉，每次牵拉保持20秒，反复进行5次。

　　去抬头纹的养生技巧：点穴

　　点穴去抬头纹的养生技巧：每天早中晚点揉头维穴、印堂穴，方法是将食指的指端按在穴位上，点按1分钟后，轻柔缓和旋转1分钟。力度适中，要有节律的按揉。

　　去抬头纹的养生技巧：贴胶带

　　无事在家的时候，可以拿3M透气胶带贴在额头，每次动到额头部位的时候肌肉就会感觉到，从而提醒自己注意说话的方式表情，有效改掉坏习惯。

　　去抬头纹的养生技巧：黄瓜蛋清

　　以上就是关于消除抬头纹的6个养生技巧，需要提醒的是，对抗抬头纹是个需要长期坚持的过程，若想保持年轻肌肤，就必须做到持之以恒。

　　取鲜黄瓜汁12小勺，加入等量鸡蛋清搅匀，睡前用以洗脸，再涂抹额头皱纹出，第二天起床后用温水洗净。坚持半年可以见效。