手指甲有竖纹是怎么回事?

手指甲有竖纹主要与营养缺乏有关系、身体过度的疲劳有关。

1、在日常生活当中，如果不注意饮食习惯，在饮食上经常长时间挑食或者偏食，会导致体内的营养物质缺乏，尤其是缺了维生素和微量元素之后，使指甲营养供应不足导致局部出现明显的竖纹症状，甚至还会伴随指甲的断裂。

2、如果长时间做一些剧烈的运动锻炼，导致身体过度的疲劳，会诱发指甲局部的血液供应减少，出现明显的长竖纹症状。在出现了竖纹症状之后，需要通过合理的饮食习惯来做调理，在平时饮食上多吃一些富含维生素以及微量元素比较丰富的食物，可以补充体内所需要的一些营养物质，增强自身的免疫力发挥能力缓解皮肤出现的转述而症状。但是对于症状比较严重的，必要的时候需要配合医生治疗，合理使用一些微量元素来补充。