花叶减肥茶的泡法及功效分别是什么？

泡花叶减肥茶

材料：玫瑰5克，茉莉2克，代代花2克，荷叶7克，川芎6克。

做法：

1.用清水清洗沥干玫瑰、茉莉、代代花、荷叶芎。

2.将玫瑰、茉莉、代代花、荷叶、川芎放入茶壶中，倒入沸腾中水泡倒茶一分钟。

3.再次将沸水冲入茶壶中，盖上盖子浸泡约10分钟。

花叶减肥茶的功效

玫瑰：富含维生素和单宁酸，能改善内分泌失调，加速黑色素代谢，还能帮助消化、消除脂肪。

茉莉：能理气消胀，促进胃肠蠕动，对饮食油腻大有裨益。

代代花：行气宽，和胃，促进消化，主要能加速新陈代谢，减少脂肪沉积。

荷叶：含有生物碱，具有明显的降血脂作用。

6.花减肥茶:这种茶具有活气活血、调脾胃、消脂减肥的功效。肥胖、饮食油腻、肠热大便干燥时喝一杯花减肥茶有很好的疗效。

川芎：常用于活血行气，祛风止痛。