哪些穴位有利于减肥?

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  中国女人应有更适合自己的方式,特别推荐的就是暖身养生减肥,这种理念和方法特别针对和适合中国女性的身体特质,还有相应的生活条件和基本生活方式。

  腰肌减肥的穴位

  天枢

  脐旁开2寸。

  太乙

  上腹部距前正中线旁开2寸。

  增强腰部肌纤维的弹性,对断裂弹力纤维有修复和再生能力。

  带脉

  脐旁开直线与腋下垂线相交点。

  肥胖。

  第二腰椎棘突下,旁开1.5寸。

  肥胖或过于消瘦,肌肉松弛,四肢不温。

  使用温灸器作用在以上穴位上。

  60分钟/次,每天一次,30天为一疗程。

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